“กลิ่นคนไทย” ในมุมมองคนต่างชาติ คือ แบบนี้หรอกเหรอ สรุปแล้วว่าดีหรือไม่ดี หาคำตอบได้ที่นี่ เคยไหมเวลาเรายื่นใกล้คนต่างชาติ ไม่ว่าจะเป็นแขก อาหรับ หรือฝรั่ง เรามักจะได้กลิ่นเหมือนเครื่องเทศ น้ำหอม นม เนย หรือชีส แบบจางๆ แต่ในทางกลับกันเราเคยมองมุมกลับ กลับมุมมองไหมว่า “กลิ่นคนไทย” ในมุมมองคนต่างชาติเป็นอย่างไรบ้าง […]
ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีปลาบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง แม้ปลาจะเป็นอาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยไขมันดีและกรดไขมันโอเมก้า-3 แต่ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่เหมาะจะรับประทานอย่างปลอดภัย งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า คนที่อาศัยอยู่ตามชายฝั่งทะเลและกินปลาเป็นประจำมักมีอายุยืนขึ้น เพราะกรดไขมัน Omega-3, DHA และ EPA ในปลามีส่วนช่วยปกป้องหัวใจ สมอง และชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทว่า ปลา “บางชนิด” กลับอาจเป็นภัยต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด 1. ปลาขนาดใหญ่ สะสมโลหะหนักสูง ปลาที่อยู่บนสุดของห่วงโซ่อาหาร
ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3, เบต้าแคโรทีน,
เลิกได้เลิก!!! ชา 2 ชนิด “ทำลาย” ตับอย่างเงียบๆ เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งหากดื่มบ่อยๆ แชร์เรื่องนี้ ชา 2 ชนิด หากดื่มติดต่อกันนาน ๆ อาจทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งตับ ใครยังดื่มอยู่ควรหยุดทันที ชาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนเลือกดื่มเพื่อเติมสารอาหารดีๆ ให้ร่างกาย งานวิจัยหลายชิ้นทั่วโลกพบว่าการดื่มชาในปริมาณที่พอดี ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ
แทบไม่อยากจะเชื่อสายตา เมียพาชู้เข้าโรงแรม ผัวพาพวกไปบุกถึงห้อง เห็นว่ามีใครอยู่ด้วยอีก โกรธจัดกว่าเดิม ชาวเน็ตร่วมรุมสวด เหตุการณ์ที่สามีรายหนึ่งพาพวกไปจับการนอกใจของภรรยาที่เมืองเหวินโจว ประเทศจีน กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในโลกออนไลน์ เมื่อสามีพบว่าภรรยาพาใครมาพบชายชู้ที่โรงแรมด้วย เรื่องเริ่มต้นขึ้น เมื่อกลุ่มคนที่มาพร้อมกับสามีบุกเข้าไปในห้อง และพบภรรยากำลังกอดก่ายกับชู้บนเตียง สิ่งที่ทำให้ฝ่ายสามีตกใจขึ้นไปอีกคือ เขาพบลูกสาว อายุประมาณ 5-6 ปี กำลังนั่งเล่นของเล่นอยู่ข้าง ๆ
มนุษย์เงินเดือน อายุครบ 55 ปี รับเงินชราภาพรายเดือนตลอดชีวิต อัปเดตล่าสุดจากสำนักงานประกันสังคม เตรียมรับเงินขวัญถุงส่งท้ายปี 2568 กับสิทธิประโยชน์ “เงินบำนาญชราภาพ” สำหรับผู้ประกันตน มาตรา 33 และ 39 ซึ่งกลายเป็นประเด็นที่ผู้สูงอายุและผู้ประกันตนทั่วประเทศให้ความสนใจอย่างมาก สำหรับการจ่าย “เงินบำนาญชราภาพ” ของสำนักงานประกันสังคม (สปส.)
เกาหลีใต้ยื่นมือช่วยไทย มอบเงิน 15.5 ล้านบาท เยียวยาน้ำท่วมภาคใต้ วันที่ 23 ธันวาคม 2568 เพจเฟซบุ๊ก Army Military Force รายงานว่า นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรมว.มหาดไทย พบหารือ นายพัก ยงมิน (H.E. Mr.
การ กลับ มา ของ ทักษิณ ทำ ให้ รัชกาล ที่ 10 รู้ สึก อึด อัด ใจ มาก เนื่อง จาก ในหลวง ทรง
จากกรณี เพจ Krungthai Care ได้ออกมาโพสต์เตือนถึงลูกค้าทุกคนโดยได้ระบุว่า กรุงไทย แจ้งวันปิด-เปิดทำการสาขา ช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569 สาขาทั่วไป ปิดทำการ ตั้งแต่วันพุธที่ 31 ธ.ค. 68 ถึง วันอาทิตย์ที่ 4 ม.ค. 69 เปิดทำการ วันจันทร์ที่
วงในหลุดเล่า นางเอกดังมาก ดีกรีระดับซุปตาร์ฯ คืนดีแฟนเก่า ให้จับตาเตรียมสวีททริปญี่ปุ่น งานนี้อาจมีลุ้นข่าวดี เรียกว่ากระตุกต่อมเผือกชาวเน็ตทันที หลังจากที่ บุ๋ม ปนัดดา – เต๊นท์ วศิน พิธีกรรายการตกมันส์บันเทิง ได้ออกมาพูดถึงประเด็นความรักของนางเอกดังระดับซุปตาร์ วงในหลุดเล่า นางเอกดังมาก คืนดีแฟนเก่า จับตาเตรียมสวีททริปญี่ปุ่น โดย บุ๋ม ปนัดดา เล่าข้อมูลจากแหล่งข่าววงในสุดเอ็กซ์คลูซีฟว่า
